¿Qué está pasando esta semana?
El parto puede ocurrir en cualquier momento. Prepara la maleta para el hospital y repasa el plan de parto.
Desarrollo del bebé
El bebé mide unos 51 cm y pesa unos 3.400 gramos.
¡Es del tamaño de una sandía gigante!
Está encajado en la pelvis y listo para nacer.
Tip destacado
El bebé ya tiene uñas y pelo.
Alimentación recomendada para la madre
Incluye hierro y vitamina C:
- Primavera/verano: espinacas, fresas, carne magra.
- Otoño/invierno: lentejas, remolacha, hígado.
Salud mental y emocional
La ansiedad por el parto puede aparecer. Habla de tus miedos y busca apoyo.
Frase para conectar con tu bebé
“Ya estamos listos para conocernos.”
Actividad para conectar con tu bebé
Haz una visualización sobre el primer encuentro con tu bebé.
Recurso recomendado
- Libro: “El gran libro del embarazo”.
- App: “Embarazo+”.
- Podcast: “El podcast de la maternidad”.
Preguntas frecuentes
¿Qué pasa si paso de la semana 40 y no me pongo de parto?
Se harán controles más frecuentes y tu equipo médico valorará la inducción si es necesario.
¿Cómo sé si estoy de parto realmente?
Las contracciones son regulares, intensas y aumentan de frecuencia. Puede haber rotura de bolsa o sangrado.
¿Puedo comer o beber durante el trabajo de parto?
Depende del protocolo del hospital y tu situación. Consulta a tu equipo médico.
