Si tu hijo que ya controlaba esfínteres y de repente tiene escapes, o si un niño que dormía toda la noche empieza a buscar tu cama tras un cambio importante… no estás solo. Las rabietas intensas y los retrocesos en logros conquistados son la forma en que los niños gritan sin palabras: «¡Este cambio me abruma!». En este artículo descubrirás por qué ocurren y cómo responder con seguridad cuando la lava emocional inunda vuestro día a día.
El Volcán Interior: ¿Por Qué Erupcionan Rabietas y Regresiones?
El cerebro infantil enfrenta cambios importantes (llegada de un hermano, inicio del cole, mudanza, dejar el pañal) como un terremoto:
- Córtex prefrontal inmaduro:No puede gestionar emociones complejas.
- Amígdala en alerta:Interpreta el cambio como una amenaza («¡Peligro!»).
- Resultado:
- Rabietas explosivas(frustración sin salida).
- Regresiones(vuelta a etapas superadas: escapes de pis, lenguaje infantil, miedos nocturnos).
Como mencionamos en Cuándo y Cómo Quitar el Pañal: «Un hermanito nuevo, empezar el cole, un cambio… ¡Pum! Vuelven los escapes. Paciencia. Vuelve al orinal sin drama, ofrece seguridad. Es temporal».
Desencadenantes Clave: Eventos que Activan el Volcán
| Cambio Importante | Manifestación Típica | Mensaje Oculto |
| Llegada de hermano | Rabietas + «quiero biberón/teta» | «¿Me sigues queriendo igual?» |
| Inicio cole/guardería | Escape de pis + llanto al separarse | «¿Y si no vuelves a buscarme?» |
| Dejar el pañal | Retroceso en control esfínteres | «¿Qué pasa si fallo?» |
| Mudanza/cambio casa | Despertar nocturno + lenguaje de bebé | «Extraño mi mundo conocido» |
| Estrés familiar | Rabietas agresivas + apego excesivo | «Necesito saber que estás aquí» |
4 Estrategias para Calmar la Erupción (Sin Quemarse)
Valida sin Minimizar
- No:«Eso es de bebés» o «Ya eres mayor para esto».
- Sí: «Veo que estás enfadado. Los cambios a veces dan miedo, ¿verdad?» o «¿Quieres contarme qué sientes?»(aunque no sepa expresarlo).
Ofrece Seguridad Concreta
Para regresiones (ej: escapes de pis):
«No pasa nada. Ahora te cambio. Cuando estés listo, volverás a usar el orinal».
Evita castigos o humillaciones.
Para rabietas:
Espera en silencio cerca de él (sin ceder a la demanda).
«Estoy aquí cuando necesites un abrazo».
Refuerza Avances Previos Sin Presión
- Recuérdale sus logros con naturalidad: «¿Te acuerdas de lo orgulloso que estabas cuando usaste el baño solito?».
- Nunca uses frases como: «Mira tu hermanito, él no llora».
Dosis Extra de Conexión
- Dedica 10 minutos diarios de juego exclusivo (sin hermanos/pantallas).
- «Hoy tú eliges el juego: ¿Lego o dibujar?».
- Clave:Esto reduce la necesidad de llamar tu atención con conductas regresivas.
¿Cuándo Buscar Ayuda? Señales de Alerta
- Las rabietas incluyen autolesioneso agresión constante.
- Las regresiones duran más de 3 mesessin mejoría.
- Hay pérdida de habilidades(lenguaje, socialización).
Ante estas señales, consulta a un pediatra o psicólogo infantil.
El Secreto: Tú Eres Su Base Segura
Las rabietas y retrocesos no son manipulación: son una petición de auxilio emocional. Cuando validas su miedo:
- Le enseñas que las emociones intensas no son peligrosas.
- Construyes resiliencia: «Mamá/papá me entiende. Puedo con esto».
- Recuerda:Tras una erupción volcánica, la tierra es más fértil.
Conclusión: La Calma Tras la Tormenta
Los cambios importantes activan la alarma interna de tu hijo. Las rabietas y regresiones son su forma de decir:
«Necesito tiempo para asimilar este terremoto. Ayúdame a encontrar tierra firme».
Tu brújula:
- Paciencia sin juicios.
- Límites claros con abrazos.
- La certeza de que esto pasará.
Las regresiones son comunes tras grandes logros. Si estás en ese proceso, te ayudamos: Cuándo y Cómo Quitar el Pañal.
